Aktivitäten, die unsere Aufmerksamkeit vollständig fesseln, können Ängste deutlich lindern. Dieses als „Flow“ bezeichnete Phänomen tritt auf, wenn Menschen tief in Aufgaben vertieft sind, die sie herausfordern und fesseln, was zu einem Verlust des eigenen Bewusstseins und einer Verzerrung der Zeitwahrnehmung führt. Der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi identifizierte dieses Konzept erstmals in den 1970er Jahren, nachdem er Künstler beobachtet hatte, die intensiv auf ihre Arbeit konzentriert waren. Über künstlerische Aktivitäten hinaus können verschiedene Tätigkeiten – darunter Stricken, Wandern, Yoga und insbesondere Videospiele – diesen Flow-Zustand fördern. Dies gilt für alle hochgradig fesselnden Aktivitäten, die aus einer inneren Leidenschaft heraus motiviert sind.Untersuchungen der University of California, Riverside, unterstreichen die positiven Auswirkungen von Videospielen auf die psychische Gesundheit. Professor Kate Sweeny betont, dass Flow eher bei herausfordernden, fesselnden und aktiven Tätigkeiten auftritt als bei passiven Aktivitäten wie Fernsehen oder Scrollen durch soziale Medien. Videospiele verfügen von Natur aus über Elemente, die Flow begünstigen: klare Ziele, steigende Herausforderungen und sofortiges Feedback zur Leistung. Diese Eigenschaften machen sie besonders effektiv, um tiefes Engagement und Konzentration zu fördern.<img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Screenshot_2025_03_03_at_09_08_44_c96a6b6693.png" alt="Screenshot 2025-03-03 at 09.08.44.png">Um die Auswirkungen von durch Videospiele hervorgerufenen Flow-Zuständen auf Angstzustände empirisch zu untersuchen, führte die Professorin Sweeny ein Experiment mit 290 Studierenden durch. Die Teilnehmenden wurden einer leicht stressigen Situation ausgesetzt, indem sie unter dem Vorwand, dass ihre Kommiliton:innen sie bewerten würden, fotografiert wurden. Während sie auf das Feedback warteten, spielten die Studierenden das klassische Videospiel Tetris. Die Studie teilte die Teilnehmenden in drei Gruppen ein, die jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsgrade des Spiels erlebten: eine übermäßig einfache Version, die standardmäßige Version mit steigendem Schwierigkeitsgrad und eine unmöglich schwierige Version. Die Ergebnisse zeigten, dass Studierende, die die Standardversion spielten, die ein optimales Gleichgewicht zwischen Herausforderung und Geschicklichkeit bot, eine signifikante Verringerung ihrer Angstzustände erlebten. Dies deutet darauf hin, dass angemessen herausfordernde Videospiele die Aufmerksamkeit effektiv von Stressoren ablenken und einen beruhigenden Flow-Zustand fördern können.Im Wesentlichen können Videospiele, wenn sie mit klaren Zielen und ausgewogenen Herausforderungen entwickelt werden, als wertvolle Instrumente für die psychische Gesundheit dienen. Sie bieten eine immersive Flucht aus dem Alltag, die nicht nur unterhält, sondern auch das psychische Wohlbefinden fördert, indem sie den Flow erleichtern und Ängste abbauen.&nbsp;ReferenzenNakaya, R. (n/d) Online-Artikel “Reducing anxiety with video games (and art, hiking, and jigsaw puzzles) according to science” aufgerufen am 15. Juli 2024, hier verfügbar:&nbsp;<a href="https://thekidshouldseethis.com/post/video-games-reduce-anxiety-ucriverside-finding-your-flow">https://thekidshouldseethis.com/post/video-games-reduce-anxiety-ucriverside-finding-your-flow</a>Wheelock, J. (2024) Online-Artikel “Can’t stop worrying? Why video games help” aufgerufen am 15. Juli 2024, hier verfügbar:&nbsp;<a href="https://www.universityofcalifornia.edu/news/cant-stop-worrying-why-video-games-help">https://www.universityofcalifornia.edu/news/cant-stop-worrying-why-video-games-help</a>Video “How video games REDUCE anxiety — according to science” aufgerufen am 15. Juli 2024, hier verfügbar:&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=jbIHbgYCAO8">https://www.youtube.com/watch?v=jbIHbgYCAO8</a>

Wie Videospiele manchmal helfen

Die Oxford University Press hat „Brain Rot“ („Gehirnfäule“) zum Wort des Jahres 2024 gekürt und definiert es als einen Rückgang der geistigen Leistungsfähigkeit, der durch übermäßigen Konsum trivialer Online-Inhalte wie endloses Scrollen in sozialen Medien oder süchtig machende Kurzvideos verursacht wird. Der Begriff ist zwar keine formale Diagnose, spiegelt jedoch die wachsende Besorgnis darüber wider, dass digitale Überreizung die Konzentrationsfähigkeit, das kritische Denken und die Emotionsregulation insbesondere bei jungen Menschen beeinträchtigt.Für diejenigen, die mit Videospielsucht arbeiten oder davon betroffen sind, ist es wichtig, die Überschneidungen zwischen diesen Erkrankungen zu verstehen, da beide auf zwanghaftem Bildschirmkonsum beruhen und neurologische und verhaltensbezogene Risiken aufweisen.Gemeinsame Risiken und Besonderheiten Brain Rot und Videospielabhängigkeit weisen auffällige Ähnlichkeiten auf:<ul><li>Kognitive Auswirkungen: Beide stehen in Zusammenhang mit einer verminderten Aufmerksamkeitsspanne, schlechten schulischen Leistungen und Schwierigkeiten bei der Organisation von Aufgaben.</li><li>Neurologische Veränderungen: Magnetresonanztomographie-Untersuchungen (MRT) bringen beide Erkrankungen mit einer veränderten Belohnungsverarbeitung im Gehirn in Verbindung, beispielsweise einer verminderten Aktivität im Nucleus caudatus (entscheidend für die Entscheidungsfindung) und einer verminderten grauen Substanz in Regionen, die die Impulskontrolle steuern.&nbsp;&nbsp;</li><li>Begleiterkrankungen: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Angstzustände und Depressionen treten häufig zusammen mit beiden Erkrankungen auf, was auf überlappende Anfälligkeiten im Belohnungssuchverhalten und in der Emotionsregulation hindeutet.&nbsp;</li></ul>Es gibt jedoch wesentliche Unterschiede:<ul><li>Umfang: Brain Rot entsteht durch&nbsp;jeden minderwertigen digitalen Inhalt (z. B. Videoinhalte in sozialen Medien wie TikTok oder YouTube), während die Videospielstörung speziell zwanghaftes Spielen umfasst.&nbsp;&nbsp;</li><li>Diagnosestatus: Die Videospielstörung wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Verhaltenssucht anerkannt, während Brain Rot ein kultureller Begriff bleibt, der einen allgemeinen übermäßigen Konsum digitaler Medien hervorhebt.</li></ul><img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/DALL_E_2025_03_03_09_41_38_A_comic_style_illustration_of_a_teenage_boy_staring_at_his_smartphone_while_continuously_scrolling_His_expression_is_completely_blank_showing_no_eng_a9e25a1e81.webp" alt="DALL·E 2025-03-03 09.41.38 - A comic-style illustration of a teenage boy staring at his smartphone while continuously scrolling. His expression is completely blank, showing no eng.webp">Doppelte Risiken angehen Für Jugendarbeiter:innen ist es von entscheidender Bedeutung, Brain Rot als potenziellen Einstieg in eine Videospielabhängigkeit zu erkennen. Studien zeigen, dass der gewohnheitsmäßige Konsum von „Junk“-Inhalten das Gehirn für intensivere digitale Abhängigkeiten wie Gaming prädisponieren kann. Zu den Strategien, um beides zu mindern, gehören:<ul><li>Strukturierte Bildschirmzeiten: Passives Scrollen durch Offline-Hobbys ersetzen, um die Aufmerksamkeitsspanne wieder aufzubauen.&nbsp;</li><li>Frühzeitiges Eingreifen: Emotionale Zurückgezogenheit, Reizbarkeit oder nachlassende schulische Leistungen als häufige Warnsignale beobachten.</li><li>Gezielte Unterstützung: Kognitive Verhaltenstherapie und Familienberatung haben sich bei Videospielstörungen als wirksam erwiesen, während Achtsamkeitsübungen der geistigen Trägheit entgegenwirken können.</li></ul>&nbsp;Für tiefergehende Einblicke:<ul><li>Mehr zu “Brain Rot” als Wort des Jahres 2024 von Oxford University Press&nbsp;<a href="https://corp.oup.com/word-of-the-year/">https://corp.oup.com/word-of-the-year/</a> und hier zu Art und Auswirkung&nbsp;<a href="https://www.newportinstitute.com/resources/co-occurring-disorders/brain-rot/">https://www.newportinstitute.com/resources/co-occurring-disorders/brain-rot/</a> und&nbsp;<a href="https://screenstrong.substack.com/p/yes-brain-rot-content-is-as-bad-as">https://screenstrong.substack.com/p/yes-brain-rot-content-is-as-bad-as</a>&nbsp;</li><li>Über Videospielsucht können Sie in unserem Artikel lesen:&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Mindset_WP_2_Guide_EN_4891e5096b.pdf">Organisational change guide for youth organisations</a> oder unserem Programm gratis folgen&nbsp;<a href="https://apps.succubus.dev/mindset/app/latest/?language=en">Capacity Building Program online course</a>&nbsp;</li><li>Die neuronalen Auswirkungen von Gaming werden in der Studie „Adolescent Brain Cognitive Development Study“ untersucht (<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7477916/">https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7477916/</a>,&nbsp;<a href="https://abcdstudy.org">https://abcdstudy.org</a>), die spezifische Studie „Neurobiological mechanisms underlying internet gaming disorder“ (<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7366941/">https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7366941/</a>) oder „Frontiers in Psychiatry analysis of gaming disorder comorbidities“ auf&nbsp;<a href="https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1442224/full">https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1442224/full</a>&nbsp;</li></ul>

„Brain Rot“ und seine Verbindung zur Spielstörung verstehen

Spielstörungen, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-11) klassifiziert wurde, ist durch anhaltendes Spielverhalten gekennzeichnet, das zu erheblichen Beeinträchtigungen im persönlichen, sozialen und familiären Leben führt. Unter den verschiedenen Faktoren, die dazu beitragen, spielt die Familiendynamik eine entscheidende Rolle sowohl bei der Entstehung als auch bei der Linderung von Spielsucht bei Jugendlichen. Untersuchungen zeigen, dass die Familienstruktur, die elterliche Beteiligung und die Qualität der Eltern-Kind-Beziehungen das Spielverhalten erheblich beeinflussen (Fithria et al., 2022; Schneider et al., 2017).<img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/article_4_6cd681d0bf.jpg" alt="article-4.jpg">Familiäre Dysfunktionen und SpielstörungenDysfunktionale familiäre Umgebungen stehen oft in Zusammenhang mit einer höheren Wahrscheinlichkeit, eine Spielstörung zu entwickeln. Eine in Indonesien durchgeführte Studie ergab, dass schlechte Kommunikation, mangelnde emotionale Bindung und unzureichende Verhaltenskontrolle innerhalb von Familien signifikant mit Spielstörungen bei Jugendlichen zusammenhängen (Fithria et al., 2022). Im Gegensatz dazu zeigten Problemlösungsfähigkeiten und die allgemeine Funktionsfähigkeit der Familie keinen signifikanten Zusammenhang mit Spielstörungen. Dies deutet darauf hin, dass bestimmte Aspekte der familiären Interaktion, insbesondere emotionale Unterstützung und Disziplin, entscheidend für die Entwicklung des Spielverhaltens von Jugendlichen sind.Darüber hinaus betonen Schneider, King und Delfabbro (2017), dass Eltern-Kind-Beziehungen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung der Spielgewohnheiten von Jugendlichen spielen. Jugendliche mit schlechten Eltern-Kind-Beziehungen neigen eher dazu, übermäßig zu spielen, um der Realität zu entfliehen. Insbesondere herzliche und unterstützende Beziehungen können als Schutzfaktor gegen problematisches Spielen wirken, während starke Konflikte mit den Eltern das Risiko erhöhen.Elterlicher Einfluss und KontrolleElterliche Aufsicht und Einstellungen gegenüber Gaming prägen das Spielverhalten von Jugendlichen erheblich. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass restriktive elterliche Aufsicht, wenn sie inkonsequent angewendet wird, unbeabsichtigt Spielstörungen verstärken kann, indem sie Konflikte zwischen Eltern und Kindern verschärft und heimliche Spielgewohnheiten fördert (She et al., 2022). Andererseits hat sich gezeigt, dass elterliche Unterstützung, die durch offene Kommunikation und Beteiligung an den täglichen Aktivitäten des Kindes gekennzeichnet ist, die Wahrscheinlichkeit einer Spielsucht verringert. Eine Längsschnittstudie von She et al. (2022) ergab, dass elterliche Misshandlung und übermäßige psychologische Kontrolle im Laufe der Zeit mit einer Zunahme der Symptome einer Spielsucht einhergingen, während elterliche Unterstützung als Schutzfaktor wirkte.Neurowissenschaftliche Perspektive auf Familie und SpielsuchtFamiliäre Beziehungen beeinflussen auch die Gehirnaktivität im Zusammenhang mit der Belohnungsverarbeitung, die mit Spielsucht in Verbindung steht. Hwang et al. (2020) fanden heraus, dass Jugendliche mit Spielsucht eine veränderte Konnektivität im Belohnungssystem des Gehirns aufwiesen, die negativ mit dem Familienzusammenhalt korrelierte. Dies deutet darauf hin, dass eine starke familiäre Unterstützung dazu beitragen kann, belohnungsbezogene Verhaltensweisen zu regulieren und möglicherweise das Risiko einer Spielsucht zu verringern.ZusammenfassungDie Rolle der Familie bei Spielstörungen ist vielschichtig, wobei sowohl Schutzfaktoren als auch Risikofaktoren das Spielverhalten von Jugendlichen beeinflussen. Dysfunktionale Familienbeziehungen, übermäßige elterliche Kontrolle und mangelnde emotionale Unterstützung tragen zur Störung bei, während eine herzliche elterliche Beteiligung und strukturierte Anleitung ihr vorzubeugen helfen. Interventionen bei Spielstörungen sollten familienbasierte Ansätze beinhalten, die positive Kommunikation und elterliche Unterstützung betonen, um gesündere Spielgewohnheiten zu fördern.Ressourcen für FamilienFamilien, die Hilfe bei Spielsucht suchen, können die folgenden Ressourcen nutzen:<ul><li><a href="https://mindseterasmusproject.eu/">Mindset Erasmus Project</a> – Eine europäische Initiative zur Bekämpfung von Spielstörung und psychischen Problemen.</li><li><a href="https://saferinternet.org.uk/">UK Safer Internet Centre</a> – Bietet Richtlinien zur Internetsicherheit und elterlichen Kontrolle.</li><li><a href="https://www.commonsensemedia.org/parents-ultimate-guides">Common Sense Media</a> – Bietet Medienrezensionen und Leitfäden für Eltern zum verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien.</li><li><a href="https://www.internetmatters.org/resources/online-gaming-top-tips-for-parents/">Internet Matters</a> – Bietet fachkundige Beratung zu Sicherheit beim Online-Gaming und elterlicher Kontrolle.</li><li><a href="https://www.psychiatry.org/patients-families/internet-gaming">The American Psychiatric Association</a> – Erklärt die Spielstörung aus medizinischer Sicht, einschließlich Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten.</li></ul>&nbsp;ReferenzenFithria, F., Wardani, E., Usman, S., Maulida, R., Darmawati, D., &amp; Husna, C. (2022).&nbsp;The adverse effect of gaming disorder on the family system in society. Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences, 10(E), 531-535.&nbsp;<a href="https://doi.org/10.3889/oamjms.2022.7249">https://doi.org/10.3889/oamjms.2022.7249</a>&nbsp;Hwang, H., Hong, J., Kim, S. M., &amp; Han, D. H. (2020).&nbsp;The correlation between family relationships and brain activity within the reward circuit in adolescents with internet gaming disorder. Scientific Reports, 10(9951).&nbsp;<a href="https://doi.org/10.1038/s41598-020-66535-3">https://doi.org/10.1038/s41598-020-66535-3</a>&nbsp;Schneider, L. A., King, D. L., &amp; Delfabbro, P. H. (2017).&nbsp;Family factors in adolescent problematic Internet gaming: A systematic review. Journal of Behavioral Addictions, 6(3), 321–333. https://doi.org/10.1556/2006.6.2017.035&nbsp;She, R., Zhang, Y., &amp; Yang, X. (2022).&nbsp;Parental factors associated with Internet gaming disorder among first-year high school students: Longitudinal study. JMIR Serious Games, 10(4), e33806.&nbsp;<a href="https://doi.org/10.2196/33806">https://doi.org/10.2196/33806</a>

Die Rolle der Familie bei Spielstörungen

Lootboxen in Spielen: Die Gratwanderung zwischen Unterhaltung und Ausbeutung

Ein kürzlich veröffentlichter Bericht des WHO-Regionalbüros für Europa, der auf der Studie „Health Behaviour in School-aged Children“ (HBSC) basiert, zeigt einen besorgniserregenden Anstieg der problematischen Nutzung sozialer Medien und von Computerspielen bei Jugendlichen. Die Studie, an der fast 280.000 junge Menschen aus 44 Ländern teilnahmen, ergab, dass die problematische Nutzung sozialer Medien von 7 % im Jahr 2018 auf 11 % im Jahr 2022 gestiegen ist, wobei 12 % der Jugendlichen von einer problematischen Nutzung von Computerspielen gefährdet sind. Diese Verhaltensweisen, die durch suchtähnliche Symptome und negative Folgen gekennzeichnet sind, stehen in Zusammenhang mit einem geringeren psychischen und sozialen Wohlbefinden, erhöhtem Substanzkonsum und schlechten schulischen Leistungen. Der Bericht erkennt zwar die positiven Aspekte der Online-Vernetzung an, betont jedoch die dringende Notwendigkeit von Maßnahmen zum Schutz junger Menschen vor den potenziellen Gefahren einer übermäßigen Nutzung digitaler Medien.<img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/article_FIIW_d8e04b1201.jpg" alt="article-FIIW.jpg">Aufruf zum Handeln: Förderung gesunder digitaler Gewohnheiten bei jungen MenschenAls Reaktion auf diese Ergebnisse fordert die WHO einen vielschichtigen Ansatz zur Förderung gesunder digitaler Gewohnheiten bei Jugendlichen. Dazu gehören Investitionen in die Vermittlung digitaler Kompetenzen in Schulen, die Verbesserung der psychologischen Betreuung, die Förderung eines offenen Dialogs über digitales Wohlbefinden sowie die Schulung von Lehrkräften und Gesundheitsdienstleistern. Die WHO betont außerdem die Notwendigkeit der Rechenschaftspflicht von Plattformen und fordert Social-Media-Unternehmen nachdrücklich auf, Altersbeschränkungen durchzusetzen und verantwortungsvolle digitale Umgebungen zu schaffen. Ziel ist es, junge Menschen zu befähigen, sich sicher in der digitalen Welt zu bewegen, ein Gleichgewicht zwischen ihrer Online- und Offline-Welt zu finden und letztendlich ihr allgemeines Wohlbefinden zu schützen.&nbsp;Weitere InformationWHO Regionalbüro für Europa, "New WHO report indicates need for healthier online habits among adolescents," 25. September 2024&nbsp;<a href="https://www.who.int/europe/news/item/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health">https://www.who.int/europe/news/item/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health</a>&nbsp;Ani Petrosyan, 13. Februar 2025, Anzahl der Internet- und Social-Media-Nutzer:innen weltweit im Februar 2025&nbsp;<a href="https://www.statista.com/statistics/617136/digital-population-worldwide/">https://www.statista.com/statistics/617136/digital-population-worldwide/</a>Psychische Gesundheit in der Jugendarbeit ist ein langfristiges Projekt der Nationalen Agenturen von Erasmus+ Jugend und dem Europäischen Solidaritätskorps.&nbsp;<a href="https://www.oph.fi/en/education-development-and-internationalisation/long-term-cooperation-projects/mental-health">https://www.oph.fi/en/education-development-and-internationalisation/long-term-cooperation-projects/mental-health</a>&nbsp;

Digitale Herausforderungen: Auswirkungen der Internetnutzung auf junge Menschen verstehen

Angesichts der wachsenden Besorgnis über die Auswirkungen exzessiven Spielens auf das Wohlbefinden junger Menschen steigt das Interesse daran, nicht nur zu verstehen, was Spiele potenziell schädlich macht, sondern auch, was sie so fesselnd macht. Ein Aspekt, der in der wissenschaftlichen Literatur immer wieder auftaucht, ist die narrative Struktur von Spielen – ein Merkmal, das insbesondere in Zeiten emotionaler oder sozialer Unsicherheit einen bedeutenden Wert für die Identitätsentwicklung und die persönliche Reflexion von Jugendlichen haben kann.Digitale Spiele, insbesondere solche aus den Genres Rollenspiel, Abenteuer und Simulation, lassen die Spieler:innen oft in reichhaltig entwickelte Welten eintauchen, in denen sie Identitäten annehmen, Entscheidungen treffen, Ziele verfolgen und auf Herausforderungen reagieren können. Laut James Paul Gee (2003) ermöglicht diese „projektive Identität” den Spieler:innen, eine Verbindung zwischen dem, was sie sind, und dem, was sie sein möchten, herzustellen. Auf diese Weise wird Gaming mehr als nur Unterhaltung – es kann als halbstrukturierter Übungsraum für die Identitätsbildung in der realen Welt fungieren. Junge Spieler:innen experimentieren mit Rollen und Verantwortlichkeiten, setzen sich mit ethischen Dilemmata auseinander und entwickeln Erzählungen rund um die Reise ihres Avatars, die wiederum Einfluss darauf haben können, wie sie ihr eigenes Leben verstehen.<figure class="image"><img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Picture_1_ca171fcee1.jpg" alt="Picture 1.jpg"><figcaption>Designed von Freepik</figcaption></figure>Diese Sichtweise steht im Einklang mit Theorien aus der pädagogischen und therapeutischen Praxis. Die von White und Epston (1990) entwickelte narrative Therapie betont die Fähigkeit des Individuums, die eigene Lebensgeschichte „neu zu schreiben”, indem es die vorherrschenden Narrative, die es über sich selbst erzählt, verändert. In der Jugendarbeit wurde dieser Ansatz angewendet, um jungen Menschen dabei zu helfen, von problembelasteten Geschichten („Ich bin faul“, „Ich versage immer“) zu stärkeren Geschichten („Ich bin beharrlich“, „Ich habe eine Herausforderung gemeistert“) zu gelangen. Auf den Gaming-Kontext übertragen, legt dieses Rahmenkonzept nahe, dass die Geschichten, in die junge Menschen durch Spiele eintauchen – mit ihren Handlungsbögen, Risiken und Veränderungen –, als symbolische Modelle dienen können, um ihre eigenen Selbstdarstellungen zu überdenken und neu zu gestalten.Kurt Squire (2008) argumentiert ähnlich, dass Spiele sinnvolle Lernumgebungen schaffen, indem sie Wissen nicht nur vermitteln, sondern in einen Kontext und eine Geschichte einbetten. Auf diese Weise regen sie die Spieler:innen dazu an, über Ursache und Wirkung nachzudenken, aus Ereignissen Bedeutungen zu konstruieren und sich alternative Zukunftsszenarien vorzustellen. Dies kann besonders relevant sein für Jugendliche, die mit persönlichen Krisen, Gefühlen der Entfremdung oder Identitätsverwirrung zu kämpfen haben – häufige Vorläufer problematischen Spielverhaltens. Anstatt Spiele pauschal abzulehnen, plädieren einige Wissenschaftler:innen und Praktiker:innen dafür, zu verstehen, wie diese interaktiven Geschichten als Brücken zurück zum Selbst dienen können.Natürlich negiert dies nicht die realen und wachsenden Risiken, die mit zwanghaftem oder krankhaftem Gaming verbunden sind. Gaming-Störung wird von der Weltgesundheitsorganisation in der ICD-11 definiert als beeinträchtigte Kontrolle über das Gaming, Vorrang des Gamings gegenüber anderen Interessen und Fortsetzung des Gaming-Verhaltens trotz negativer Folgen (WHO, 2019). Unbehandelt kann dies zu Schlafstörungen, Bildungsproblemen, Beziehungsstörungen und psychischen Problemen führen. Die Risiken zu erkennen bedeutet jedoch nicht, die Chancen zu ignorieren. Durch ein besseres Verständnis dessen, was junge Menschen in Spielwelten zieht – insbesondere ihre narrative Bindung –, sind wir auch besser in der Lage, sie auf ihrem Weg zurück zu unterstützen.Das im Rahmen des Erasmus+-Programms finanzierte Projekt MINDSET leistet einen Beitrag zu dieser sich entwickelnden Diskussion, indem es Jugendbetreuer:innen und -organisationen mit den notwendigen Ressourcen ausstattet, um Spielsucht bei Jugendlichen zu erkennen und darauf zu reagieren. Der Schwerpunkt liegt zwar auf Prävention und Früherkennung, doch erkennt das Projekt auch die Bedeutung eines umfassenderen Verständnisses der Spielkultur an, einschließlich der Art und Weise, wie junge Menschen Sinn aus Spielen ziehen.Letztendlich ermöglicht uns das Verständnis von Spielen als narrative Räume, differenziertere Fragen zu stellen – nicht nur „Wie lange spielen junge Menschen?“, sondern auch „Welche Geschichten sprechen sie an?“ und „Welche Rollen proben sie?“ Wenn wir genau hinhören, können uns diese Geschichten dabei helfen, eine Verbindung zu den jungen Menschen hinter den Bildschirmen aufzubauen und sie dabei zu unterstützen, ihre eigene Geschichte neu zu schreiben.&nbsp;ReferenzenGee, J. P. (2003). What Video Games Have to Teach Us About Learning and Literacy. Palgrave Macmillan.Squire, K. (2008). Video games and education: Designing learning systems for an interactive age. Educational Technology, 48(2), 17–26.White, M., &amp; Epston, D. (1990). Narrative Means to Therapeutic Ends. Norton.World Health Organization. (2019). Gaming disorder. Retrieved from <a href="https://www.who.int/news/item/14-09-2018-inclusion-of-gaming-disorder-in-icd-11">https://www.who.int/news/item/14-09-2018-inclusion-of-gaming-disorder-in-icd-11</a>

Mit Gaming-Narrativen die Identität junger Menschen wiederaufbauen

September 2025 marks not only the close of summer but also the natural conclusion of our project. As the coordinators of the MINDSET project, reaching the end of this three-year journey leaves us with mixed emotions. On one hand, we are proud of what has been achieved and of the results now available on our&nbsp;<a href="https://mindseterasmusproject.eu/?lang=en">website</a> and&nbsp;<a href="https://apps.succubus.dev/mindset/app/latest/?language=en">eLearning platform</a> . On the other, we feel the sadness of closing a truly fruitful collaboration with an outstanding team of professionals from our consortium partners—even in the face of inevitable staff turnover along the way.<img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/V_Mindset_logo_White_On_Blue_eb64f26169.png" alt="V_Mindset_logo_WhiteOnBlue.png">Yes, we are proud of our results.Together we created high-quality resources, freely accessible to youth workers, youth organisations, policy makers, educators, and parents who wish to better understand gaming disorder among young people. Of course, when gaming disorder escalates into addiction, our guidelines alone are not enough—a practitioner’s intervention is required. For this reason, we developed a comprehensive&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Mindset_WP_2_Guide_EN_4891e5096b.pdf">guide</a> for youth organisations, including relevant contacts for each partner country.Our materials explain how to recognise the signs of gaming disorder, assess its impact, prevent escalation, and intervene effectively. All this knowledge has been organised into a complete training programme, the&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/MINDSET_CBP_WORD_90aa7c0dca.pdf">Capacity Building Program (CBP)</a>, available in the six partner languages on our eLearning platform.Notably, the CBP also includes a chapter on game design—showing how engagement techniques, often used for positive goals such as training, awareness-raising, or entertainment, can also be misapplied in ways that foster gaming disorder and addiction.The CBP is supported by practical tools: Two questionnaires, one for youth workers to assess their understanding of gaming disorder, and one for gamers as a self-assessment tool.Eight Action Sheets offering simple, hands-on strategies for addressing issues such as stigma or comorbidities.While youth workers and organisations are our main audience, we also designed resources for young people themselves. The&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Mindset_WP_2_Handbook_EN_2f23e91084.pdf">Handbook for youth</a>, available in two&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/EN_Mindset_Handbook_v2_818104a2e6.pdf">versions</a> adapted to different maturity levels (ages 15–29), provides a friendly and accessible way to engage directly with their concerns. Policy makers, too, are addressed through a&nbsp;set of <a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/MINDSET_Policy_Recommendations_Pages_48295788fc.pdf">recommendations</a> , drafted during policy workshops based on the&nbsp;<a href="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/MINDSET_Experience_roadmap_EN_f40d33a186.pdf">implementation of the CBP</a> across partner countries.&nbsp;We are proud of this work, and of how warmly it has been received. Our final Online International Event in mid-September was a great success, with participation levels exceeding our expectations.Of course, the path was not without challenges. Ironically, as specialists in engaging audiences through serious games and gamified online training, we struggled to generate enough attention around gaming disorder in face-to-face settings in France. As every experience teaches, this became an important lesson learned: youth workers and organisations are so&nbsp; committed to their missions, yet their time is limited. To truly involve them, they must be part of the consortium from the very beginning, so that pilot activities can be naturally integrated into their routines. Otherwise, the richness of the content we provide—and the time needed to explore it—can feel overwhelming.&nbsp;Despite this challenge, the project’s results speak for themselves: strong teamwork and individual commitment made it possible to overcome the difficulties and achieve impactful outcomes.And so, rather than bidding&nbsp;Adieu, we simply say&nbsp;Goodbye—with gratitude—to our wonderful MINDSET team members.Thank you, Merci, Ευχαριστώ, Obrigada, Danke, Dziękuję CiMarco &amp; Jennifer

The end of a long journey (for the time being…)

EU intensiviert Bemühungen zum Schutz der psychischen Gesundheit von Jugendlichen im digitalen Zeitalter

Heutzutage ist Gaming nicht nur eine Form der Unterhaltung, sondern kann auch als starkes pädagogisches Instrument eingesetzt werden. In den letzten Jahren hat sich die Rolle des Gamings im Leben der Nutzer:innen gewandelt und hat sich zu einem leistungsstarken pädagogischen Instrument entwickelt, das unsere Herangehensweise an das Lernen und die Entwicklung von Fähigkeiten verändern kann. Während die formale Bildung nach wie vor eine wichtige Rolle im Lernumfeld spielt, kann Gaming interaktive und fesselnde Lernerfahrungen bieten, die parallel zu formalen Bildungsansätzen funktionieren.Videospiele bieten eine einzigartige Umgebung, um mehrere Fähigkeiten gleichzeitig zu entwickeln. Spielerische Erfahrungen verbessern auf natürliche Weise die kognitiven Fähigkeiten durch komplexe Problemlösungsfälle, bei denen die Spieler:innen Situationen schneller analysieren und Strategien entwickeln müssen, um sie entsprechend zu bewältigen. Der kollaborative Charakter moderner Online-Gaming-Plattformen fördert wichtige Kommunikations-, Team- und Führungsfähigkeiten. Wie Barr (2018) feststellt, zeigen Studierende im Hochschulkontext eine positive Einstellung gegenüber der Entwicklung spielbasierter Fähigkeiten.<figure class="image"><img src="https://admin.mindset.succubus.dev/uploads/Article_8_a8753ec432.jpg" alt="Article-8.jpg"><figcaption>Photo von unsplash.com</figcaption></figure>Online-Spiele fördern durch Belohnungssysteme Ausdauer, Zielstrebigkeit und Belastbarkeit. Historische Anwendungen, wie beispielsweise der Einsatz von Spielen zum Unterrichten von Geschichte (Zirawaga et al., 2017), zeigen die Anpassungsfähigkeit von Spielen in verschiedenen Bereichen. Trotz der nachgewiesenen Vorteile müssen Herausforderungen für eine effektive Umsetzung angegangen werden. So stellt beispielsweise die Verwaltung der Bildschirmzeit ein großes Problem dar, da übermäßiges Spielen negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Nutzer:innen haben kann.Ein weiteres Beispiel, das sich insbesondere auf jüngere Generationen bezieht, findet sich in dem Artikel „Online game-based learning in mathematics education among Generation Z: A systematic review” von Hidayat et al. (2024). Darin wird untersucht, wie Online-Spiele eingesetzt werden, um den Mathematikunterricht für Lernende der Generation Z, die mit digitaler Technologie aufgewachsen sind, zu unterstützen.Durch eine systematische Auswertung bestehender Studien stellten die Autor:innen fest, dass das Lernen mit Online-Spielen das Engagement, die Motivation und das Verständnis der Schüler:innen für mathematische Konzepte fördert, indem es interaktive und unterhaltsame Lernerfahrungen bietet. Die Auswertung hebt auch andere Herausforderungen hervor, wie die Entwicklung hochwertiger Lernspiele, die Gewährleistung des technischen Zugangs und die Integration von Spielen in die Lehrmethoden. Schließlich wird betont, dass Zusammenarbeit und weitere Forschung erforderlich sind, um die Vorteile des spielbasierten Lernens in Mathematik für die Generation Z zu maximieren.In einem anderen Zusammenhang wurde in einer Studie von Ibrahim et al. (2018) in Malaysia ein Online-Spiel zum Erlernen des Programmierens mit 180 malaysischen Schüler:innen getestet. Etwa 80 % hatten eine positive Einstellung, 84 % fanden es unterhaltsam und 75 % gaben an, dass es ihnen bei der Selbsteinschätzung half. Fast 85 % wollten Spiele für zukünftiges Lernen nutzen, was das Potenzial von Lernspielen in Hochschulkursen zeigt.In ähnlicher Weise konzentrieren sich die jüngsten regulatorischen Entwicklungen, wie sie von Borgese (2023) im europäischen Kontext untersucht wurden, stärker auf die Schaffung von Rahmenbedingungen für eine sichere und effektive Nutzung von Spielen im Bildungsbereich, wobei Fragen der Angemessenheit der Inhalte und des Datenschutzes berücksichtigt werden.Mit Blick auf die Zukunft stellt Gaming ein entscheidendes Element der Bildungsstrategie dar, das im Einklang mit den fortschreitenden Bedürfnissen der Lernenden und den Anforderungen einer fortschrittlichen digitalen Gesellschaft steht. Schließlich sind die durch Gaming entwickelten Kompetenzen – digitale Kompetenz, kollaborative Problemlösung und adaptives Denken – direkt relevant für die Kompetenzen, die am modernen Arbeitsplatz gefragt sind.&nbsp;ReferenzenHidayat, R., Qi, T. Y., Ariffin, P. N. B. T., Hadzri, M. H. B. M., Chin, L. M., Ning, J. L. X., &amp; Nasir, N. (2024). Online game-based learning in mathematics education among Generation Z: A systematic review.&nbsp;International Electronic Journal of Mathematics Education, 19(1), em0763. &nbsp;<a href="https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1417485.pdf">https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1417485.pdf</a>&nbsp;Borgese, M. L. (2023). European strategy for regulating online video games and new digital markets: A comparison of emerging opportunities and the current Italian regulatory framework.&nbsp;Athens Journal of Law, 9(4), 667–676.&nbsp;<a href="https://doi.org/10.30958/ajl.9-4-10">https://doi.org/10.30958/ajl.9-4-10</a>Zirawaga, V. S., Olusanya, A. I., Maduku, T., &amp; Faculty of Applied Science, Cyprus International University, Nicosia, Turkey. (2017). Gaming in Education: Using games as a support tool to teach history. In&nbsp;Journal of Education and Practice: Vol. Vol.8 (Issue No.15, pp. 55–56).&nbsp;<a href="https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1143830.pdf">https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1143830.pdf</a>&nbsp;Barr, M. (2018). Student attitudes to games-based skills development: Learning from video games in higher education.&nbsp;Computers in Human Behavior,&nbsp;80, 283–294.&nbsp;<a href="https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.11.030">https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.11.030</a>&nbsp;Ibrahim, R., Rahim, N. Z. A., Wong, D. H. T., Yusoff, R. C. M., Maarop, N., &amp; Yaacob, S. (2018). Student’s opinions on online educational games for learning programming introductory.&nbsp;International Journal of Advanced Computer Science and Applications (IJACSA), 9(6), 332–337. <a href="https://thesai.org/Downloads/Volume9No6/Paper_47-Students_Opinions_on_Online_Educational_Games.pdf?utm_source=consensus">https://thesai.org/Downloads/Volume9No6/Paper_47-Students_Opinions_on_Online_Educational_Games.pdf?utm_source=consensus</a>&nbsp;

Mehr als Spielen: Wie Gaming das Lernen und die Entwicklung von Fähigkeiten fördert

Bulletin d'information #6

Newsletter #6

6th eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Bulletin d'information n°5

Newsletter #5

5th eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Newsletter #1

Τα πρώτα μας επιτεύγματα

eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Bulletin d'information n°1

Newsletter #2

Bulletin d'information n°2

2nd eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Newsletter #3

Bulletin d'information n°3

3rd eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Newsletter #4

Bulletin d'information n°4

4th eNewsletter MINDSET_DE.pdf

Auf dieser Seite werden wir Ihnen relevante Updates in Bezug auf das Projekt, das Thema Computerspielstörung und weitere verwandte Themen präsentieren.

Veranstaltungen

Nesta página, apresentaremos as atualizações relevantes relacionadas com o projeto, a perturbação do jogo e assuntos afins.

Eventos

Newsletters

Notícias

Dans cette page, nous vous présenterons les mises à jour pertinentes relatives au projet, au trouble du jeu et aux sujets connexes.

Evenements

Bulletins d'information

Actus

Na tej stronie będziemy prezentować istotne aktualizacje związane z projektem, zaburzeniami w grach i pokrewnymi tematami.

Wydarzenia

Aktualności

Σε αυτή τη σελίδα θα σας παρουσιάσουμε τις σχετικές ενημερώσεις σχετικά με το έργο, τη διαταραχή του ηλεκτρονικού παιχνιδιού και σχετικά θέματα.

Εκδηλώσεις

Νέα

In this page we will present you the relevant updates related to the project, gaming disorder and cognate subjects.

Nachrichten